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Das hilft wirksam gegen das Altern der Haut

Wenn du älter wirst, kann deine Haut trocken und feuchtigkeitsarm werden und verliert ihre Widerstandskraft. Deshalb ist es wichtig, dass du deine Haut mit der passenden Pflege versorgst. Feuchtigkeitsspendende und rückfettende Produkte sind hierbei die beste Wahl, um Hautproblemen vorzubeugen. Nach dem Duschen solltest du deine Haut mit einer Körperlotion, Tagescreme fürs Gesicht und anderen Cremes für Hände oder Füße pflegen, um die notwendige Feuchtigkeit zurückzugeben. Auch Babypflegeprodukte eignen sich gut, da die Haut von kleinen Kindern ähnlich beschaffen ist. Zusätzlich solltest du darauf achten, ausreichend Flüssigkeit zu dir zu nehmen, um deinen Wasserhaushalt zu regulieren. Eine Kombination aus Hautpflege und ausreichender Flüssigkeitszufuhr ist der Schlüssel zu schöner Haut im Alter.

Wenn du reife Haut hast, solltest du besonders darauf achten, welche Produkte du für deine Hautpflege verwendest. Denn gerade Senioren haben oft empfindliche Haut, die schnell irritiert werden kann. Deshalb solltest du am besten auf Produkte zurückgreifen, die wenige Stoffe und Zusätze enthalten. So wird dein Säureschutzmantel nicht zu sehr gereizt oder sogar geschädigt. Außerdem ist es wichtig, dass du ein Produkt wählst, das speziell auf deine Hautregion abgestimmt ist. Eine Allzweckcreme mag zwar auf den ersten Blick günstig erscheinen, aber sie liefert nicht die benötigten Inhaltsstoffe. Im Handel findest du verschiedene Pflegeserien, die alle Bedürfnisse deiner Haut berücksichtigen und entsprechend zusammengesetzt sind. Auch naturkosmetische Produkte bieten eine besonders sanfte Hautpflege ohne Zusatzstoffe für ältere Menschen. Probier es doch einfach mal aus!

Du kannst deine Hautpflege auch ganz einfach selbst herstellen. Immer mehr Menschen setzen auf selbstgemachte Produkte, die auch für ältere Haut bestens geeignet sind. Der Vorteil liegt darin, dass du die benötigten Zutaten meist schon zuhause hast. So kann beispielsweise Olivenöl bei rissigen Händen oder Ellenbogen wahre Wunder bewirken. Auch Honig, Quark, Gurken und andere Hausmittel spenden der Haut die nötige Feuchtigkeit und halten sie geschmeidig. Diese natürlichen Produkte aus deiner eigenen Küche sind auch dann eine gute Wahl, wenn bereits erste Rötungen oder Irritationen aufgetreten sind. Durch ihre Verwendung lassen sich meist schnell die Symptome lindern und das Hautbild der Senioren wirkt deutlich verbessert.

Ein bisschen Bewegung im Freien tut der Haut immer gut, auch wenn man keine anstrengenden Workouts mehr machen möchte oder im fortgeschrittenen Alter ist. Schon ein kurzer Spaziergang kann einen kleinen positiven Effekt auf unser Hautbild haben.

Besonders ältere Menschen trinken oft zu wenig, was sich negativ auf die Haut auswirken kann. Deshalb ist es wichtig, genug Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Am besten trinkt man über den Tag verteilt viel Wasser oder Tee. Natürlich kann man trockene Seniorenhaut auch mit Feuchtigkeitscremes pflegen, aber um wirklich langfristige Ergebnisse zu erzielen, sollte man auch immer ausreichend trinken.

Wenn es um die Pflege reifer Haut geht, ist Vorsicht besser als Nachsicht. Natürliche Stoffe sind zwar super, aber trotzdem kann es passieren, dass die Haut empfindlich auf einen Inhaltsstoff reagiert. Wenn also Rötungen oder Pusteln auftreten, solltest du lieber zu einem anderen Produkt greifen. Außerdem ist es gut, regelmäßig das Pflegeprodukt zu wechseln, damit die Haut mit verschiedenen wichtigen Stoffen versorgt wird. Auch ältere Haut braucht Abwechslung! Ein Test an einer Körperpartie kann dir zeigen, ob das neue Produkt verträglich ist. Wenn du unsicher bist, ist es immer eine gute Idee, einen Facharzt oder Kosmetiker um Rat zu fragen. Die können dir bestimmt eine passende Pflegeempfehlung geben.

Bist du auch schon über 60 und bemerkst, dass deine Haut andere Bedürfnisse hat als früher? Keine Sorge, das ist ganz normal! Mit dem Alter verändert sich unsere Haut und benötigt deshalb eine besondere Pflege. Trockenheit, Falten und Stressflecken können auftreten und das will keiner von uns. Deshalb ist es wichtig, auf die richtige Pflegeroutine und die passenden Cremes zu achten. Wir haben die besten Tipps und Produkte für dich, um deine Haut ab 60 optimal zu verwöhnen.

Darum braucht Haut ab 60 besondere Pflege

Ab einem gewissen Alter setzt die Hautalterung ein und das merken wir auch an unserem Gesicht. Eine normale Feuchtigkeitscreme reicht dann oft nicht mehr aus. Falten werden tiefer, die Haut trockener und verliert an Straffheit. Das kann zu Spannungsgefühlen oder Reizungen führen. Deshalb ist es besonders wichtig, die Haut ab 60 reichhaltig zu pflegen und mit einer effektiven Gesichtscreme entgegenzuwirken. Unsere Haut braucht jetzt mehr Feuchtigkeit, Spannkraft und Fett. Eine hochwertige Creme kann helfen, den Spuren der Zeit vorzubeugen und alten sowie neuen Falten entgegenzuwirken.

Was eine Gesichtscreme für reife Haut leisten sollte

Wenn du über 60 Jahre alt bist, braucht deine Haut besondere Pflege. Eine Gesichtscreme für reife Haut muss vor allem eins können: Feuchtigkeit spenden! Dabei sollte sie deine Haut aktiv unterstützen, damit sie die Feuchtigkeit länger speichern kann. Hochwertige Fette und Öle sind dabei besonders wichtig, da sie einen feinen Feuchtigkeitsfilm auf deiner Haut bilden und den natürlichen Hydrolipidmantel stärken. Natürlich soll die Creme nicht zu fettig sein, damit du dich den ganzen Tag über wohl fühlst. Eine gute Gesichtscreme ab 60 regt außerdem die Regenerationsprozesse deiner Haut an, damit sich Zellen schneller von kleinen Schäden erholen und ausreichend versorgt bleiben.

Diese Inhaltsstoffe sind am besten für die Hautpflege ab 60

Eine Gesichtspflege für reife Haut sollte vor allem feuchtigkeitsspendende Substanzen wie Hyaluronsäure, Glycerin, Urea oder Aloe Vera enthalten. Außerdem sind reichhaltige Fette und Öle wie Sheabutter, Avocado oder Mandelöl wichtig, um deine Haut ausreichend zu versorgen. Antioxidantien wie Vitamin A und Vitamin E sind ebenfalls unverzichtbar, da sie gegen aggressive Sauerstoffverbindungen arbeiten, die durch Stress entstehen und Hautalterung fördern können. Die beste Gesichtscreme ab 60 kombiniert also Pflegeeigenschaften mit klassischen Inhaltsstoffen, die der Hautalterung vorbeugen.

Bleibe auch im Alter schön und attraktiv!

Gepflegt und gut drauf: Viele Senioren möchten auch im Alter noch gut aussehen und sich wohl fühlen. Wenn du zu dieser Gruppe gehörst, haben wir hier die besten Tipps und Ratschläge für dich, wie du deine Haut gesund und schön halten kannst.

Ältere Menschen haben oft mehr Selbstbewusstsein als jüngere und wissen genau, was ihnen guttut. Sie möchten geistig fit und äußerlich attraktiv bleiben. Der gesellschaftliche Trend gibt ihnen dabei Recht: Immer öfter sehen wir auf Plakaten und Titelseiten grauhaarige Models strahlen. Schönheit ist nicht mehr nur an Jugend und Faltenlosigkeit gekoppelt. Das empfinden auch die Älteren selbst immer stärker. Sie haben Lust, sich zu pflegen und dabei auch ihre Seele zu verwöhnen. Denn mit sich im Reinen zu sein, ist ein wunderbares Gefühl, das viele genießen möchten.

Dementsprechend wächst bei der Generation 50plus auch die Nachfrage nach vielerlei Wellness-Angeboten. Gesunde Ernährung, Gesundheitsurlaube, Anti-Aging-Kosmetik, Lebensberatung und Seniorensport gehören zu den Bereichen, für die sich ältere Menschen besonders interessieren. Untersuchungen im Auftrag des Bundesministeriums für Familie und Senioren haben das bestätigt.

Um bis ins hohe Alter fit und gesund zu bleiben, gibt es eine einfache Formel: Mehr Bewegung und ausgewogene Ernährung. Wenn du diese beiden Dinge kombinierst, kannst du vielen Altersbeschwerden wie Gelenkschmerzen, Muskelschwund, Herz-Kreislauf-Problemen, Bluthochdruck und Diabetes vorbeugen.

Aber nicht nur die körperliche Gesundheit ist wichtig, auch die richtige Körperpflege gehört dazu, um sich rundum wohlzufühlen. Eine schöne, gepflegte Haut kann das Wohlbefinden im Alter erheblich steigern. Dabei musst du keinen großen Aufwand betreiben, um dich zu verwöhnen. Auf dieser Seite findest du viele Tipps und Beiträge rund um Schönheit und Wellness, damit du dich von Kopf bis Fuß richtig verwöhnen und die Seele baumeln lassen kannst.